utworzone przez kasiabednarska | lis 19, 2021 | Insulinooporność
W dzisiejszym artykule chciałabym Ci przedstawić małą ściągawkę dotyczącą małych kroków w insulinooporności, aby maksymalnie najmniejszym nakładem pracy, żeby mimo wszystko posuwać się na przód w drodze do wyjścia z insulinooporności. Oczywiście najlepiej by było,...
utworzone przez kasiabednarska | wrz 8, 2021 | Hormony
Z racji tego, że akurat tak się złożyło, że miałam ostatnio wiele pacjentek właśnie z niskimi estrogenami, dzisiaj chciałabym napisać co nieco o tym problemie. Bo tak, niski poziom estrogenu to problem i warto z nim działać. PODSTAWOWE INFORMACJE O ESTROGENACH Przede...
utworzone przez kasiabednarska | sie 25, 2021 | Hormony, Inne, Insulinooporność
Wypadanie włosów, to bolączka naprawdę wielu dziewczyn, z którymi współpracuję… Właściwie mogłabym wyliczyć na palcach jednej ręki osoby, te które nie spotkały się u siebie z tym problemem. Temat wydaje się błahy, prosty i wręcz banalny, ale tak naprawdę wpadanie...
utworzone przez kasiabednarska | sie 4, 2021 | Insulinooporność
Od zawsze wiedziałam, że berberyna jest naprawdę fajną i przydatną substancją, który może wspomóc dietoterapię osób z insulinoopornością czy nadwagą i otyłością. Tak naprawdę berberyna już na studiach gdzieś tam się przewijała… Ale szczerze, wiesz jak to jest na...
utworzone przez kasiabednarska | lip 30, 2021 | Hormony, Inne
Dieta przeciwzapalna jest naprawdę wspaniałym narzędziem, które wykorzystuje… hm, chyba ZAWSZE! Zawsze poświęcam swoją uwagę temu, żeby w diecie znalazły się takie składniki i takie produkty, żeby dieta mogła być PRZECIWZAPALNA. W sumie, to jak teraz o tym myślę, to...
