PCOS a ciąża – co warto wiedzieć o płodności przy PCOS
W tym artykule chciałabym Ci napisać jak powinnaś działać, jeśli chcesz zajść w ciążę mając PCOS. Umieszczę też wskazówki z mojej praktyki pracy jako dietetyk kliniczny. Już na początku zaznaczę, że zajście w ciąże przy zespole policystycznych jajników nie musi być problemem, jeśli tylko świadomie i mądrze poprowadzisz swój proces leczenia PCOS. Ważne jest też […]
Przyczyny spadku libido u kobiet i naturalne metody wsparcia
Przyczyny spadku libido u kobiet mogą być złożone. Jest to zagadnienie dla niektórych być może wstydliwe, ale w swojej praktyce widzę, że dotyczy naprawdę sporej grupy kobiet. Przewlekłe niskie libido lub spadek libido to ważny sygnał od organizmu, że “coś jest nie tak”. Dzisiaj chciałabym Ci przedstawić tematykę libiodo od mojej strony, czyli dietetyka klinicznego. […]
Jakie są skutki uboczne stosowania tabletek antykoncepcyjnych
Zdrowy i świadomy styl życia to priorytet dla wielu kobiet, zwłaszcza tych zmagających się z zaburzeniami hormonalnymi. Mimo to, wiele z nas decyduje się na stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, nie zawsze zdając sobie sprawę z potencjalnych skutków ubocznych. Jakie są skutki uboczne stosowania tabletek antykoncepcyjnych? Dowiedz się, na co zwracać uwagę i jak sobie radzić z […]
Masz nieregularne miesiączki? Poznaj przyczyny i naturalne metody leczenia
Regularny okres to nie tylko oznaka płodności, ale też równowagi hormonalneji zdrowia całego organizmu. Nieregularne miesiączki są obiektem frustracji wielu kobieti często sygnalizują ukryte problemy. Przyczyn może być wiele: od niewłaściwej diety i przewlekłego stresu do schorzeń typu PCOS. W każdej chwili możesz jednak wprowadzić zmiany w stylu życia, które pomogą Ci przywrócić równowagę hormonalną […]