WSPÓŁPRACA GABINET

*

	Warszawa	Glinojeck
Pierwszy miesiąc współpracy (kliknij po więcej informacji)	400 zł	280 zł
Pierwsza konsultacja z dokładnym wywiadem żywieniowo - zdrowotnym Konsultacja kontrolna po 2-3 tygodniach (ok. 30 minut) (tylko konsultacja w Warszawie) Jadłospis 10-dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) Analiza wyników badań Indywidualny plan suplementacji dostosowany do problemu Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania Badanie składu ciała na Analizatorze TANITA Indywidualne zalecenia i wskazówki do jadłospisu Miesiąc korzystania z mojej wiedzy i doświadczenia (nieograniczony kontakt mailowy) Bieżące monitorowanie postępów Aktywną pracę nad nawykami Analiza zdrowia i dotychczasowej diety na podstawie pierwszej konsultacji Strategia włączania aktywności fizycznej lub optymalizowanie aktywności
Kolejny miesiąc współpracy (kliknij po więcej informacji)	300 zł	180 zł
2 x 30 minutowa konsultacja w gabinecie w Warszawie (co ok. 2-3 tygodnie), 1 x - 30 minutowa konsultacja w gabinecie w Glinojecku Nowy jadłospis 10 - dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) Badanie składu ciała na Analizatorze TANITA Aktywna praca nad nawykami Wsparcie i pomoc w aktywnym rozwiązywaniu problemów Zmiany w zaleceniach i planie suplementacji w razie potrzeby Kolejny miesiąc korzystania z mojej wiedzy i doświadczenia (nieograniczony kontakt mailowy)
Pierwszy miesiąc współpracy dla par (kliknij po więcej informacji)	550 zł	450 zł
Pierwsza konsultacja z dokładnym wywiadem żywieniowo - zdrowotnym Konsultacja kontrolna po 2-3 tygodniach (ok. 30 minut) (tylko konsultacja w Warszawie) Jadłospis 10-dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) w dwóch wersjach kalorycznych Analiza wyników badań Indywidualny plan suplementacji dostosowany do problemu każdej z osób Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania Badanie składu ciała na Analizatorze TANITA Indywidualne zalecenia i wskazówki do jadłospisu Miesiąc korzystania z mojej wiedzy i doświadczenia (nieograniczony kontakt mailowy) Bieżące monitorowanie postępów Aktywną pracę nad nawykami Analiza zdrowia i dotychczasowej diety na podstawie pierwszej konsultacji Strategia włączania aktywności fizycznej lub optymalizowanie aktywności
Kolejny miesiąc współpracy dla par (kliknij po więcej informacji)	450 zł	350 zł
2 x 30 minutowa konsultacja w gabinecie w Warszawie (co ok. 2-3 tygodnie), 1 x - 30 minutowa konsultacja w gabinecie w Glinojecku Nowe jadłospisy 10 - dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) w dwóch wersjach kalorycznych Badanie składu ciała na Analizatorze TANITA Aktywna praca nad nawykami Wsparcie i pomoc w aktywnym rozwiązywaniu problemów Zmiany w zaleceniach i planie suplementacji w razie potrzeby Kolejny miesiąc korzystania z mojej wiedzy i doświadczenia (nieograniczony kontakt mailowy)
Konsultacja (50 min) (kliknij po więcej informacji)	180 zł	180 zł
Możliwa w gabinecie i przez Skype Badanie składu ciała na Analizatorze TANITA (tylko w gabinecie) Analiza dotychczasowego żywienia Analiza wyników badań Pomoc w oszacowaniu zapotrzebowania kalorycznego Pomoc w określeniu kierunku dalszej drogi Pomoc w znalezieniu rozwiązania kluczowych problemów Wskazanie kierunku ewentualnej dalszej diagnostyki Ustne zalecenia dotyczące dalszego postępowania
Konsultacja dla par (50 min) (kliknij po więcej informacji)	250 zł	250 zł
Możliwa w gabinecie i przez Skype Badanie składu ciała na Analizatorze TANITA (tylko w gabinecie) Analiza dotychczasowego żywienia Analiza wyników badań Pomoc w oszacowaniu zapotrzebowania kalorycznego Pomoc w określeniu kierunku dalszej drogi Pomoc w znalezieniu rozwiązania kluczowych problemów Wskazanie kierunku ewentualnej dalszej diagnostyki Ustne zalecenia dotyczące dalszego postępowania

WSPÓŁPRACA ONLINE

	Online
Pierwszy miesiąc współpracy (kliknij po więcej informacji)	400 zł
Pierwsza konsultacja przez Skype * (ok. 60 minut) Konsultacja kontrolna przez Skype (ok. 30 minut) po ok. 2-3 tygodniach Jadłospis 10-dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) Indywidualny plan suplementacji dostosowany do problemu i możliwości Indywidualne zalecenia i wskazówki co do diety Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania Analiza wyników badań Korzystanie z mojej wiedzy i doświadczenia Nieograniczonego kontakt ze mną przez maila (lub media społecznościowe) Aktywna praca nad nawykami podczas współpracy Bieżące monitorowanie postępów Analiza zdrowia i dotychczasowej diety Strategia włączania aktywności fizycznej lub optymalizowanie aktywności
Kolejny miesiąc współpracy (kliknij po więcej informacji)	300 zł
2 razy konsultacja na Skype (2 x 30 minut) * Nowy jadłospis 10-dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) Moje wsparcia Korzystania z mojej wiedzy i doświadczenia Nieograniczony kontakt ze mną przez maila (lub media społecznościowe) Indywidualne zalecenia i wskazówki co do diety Aktywną pracę nad nawykami podczas współpracy Bieżące monitorowanie postępów Analiza zdrowia i diety Zmiany w zaleceniach i planie suplementacji w razie potrzeby Strategia włączania aktywności fizycznej lub optymalizowanie aktywności

* możemy się umówić, że wyślę Ci też formularz pierwszej konsultacji lub konsultacji kontrolnej do samodzielnego uzupełnienia przez Ciebie.

PAKIETY WSPÓŁPRACY W GABINECIE

	Warszawa
3 miesiące (kliknij po więcej informacji)	900 zł
Pierwsza konsultacja z dokładnym wywiadem żywieniowo - zdrowotnym 3 x jadłospis 10-dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) 5 x konsultacja kontrolna (co ok. 2 - 3 tygodnie) 6 x badanie składu ciała 3 miesiące korzystania z mojej wiedzy i doświadczenia Indywidualny plan suplementacji dostosowany do problemu i możliwości + zmiany w razie potrzeby Indywidualne zalecenia i wskazówki co do diety Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania Analiza wyników badań Nieograniczonego kontakt ze mną przez maila (lub media społecznościowe) Aktywna praca nad nawykami podczas współpracy Bieżące monitorowanie postępów Analiza zdrowia i dotychczasowej diety Strategia włączania aktywności fizycznej lub optymalizowanie aktywności
6 miesięcy (kliknij po więcej informacji)	1750 zł
Pierwsza konsultacja z dokładnym wywiadem żywieniowo - zdrowotnym 6 x jadłospis 10-dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) 11 x konsultacja kontrolna (co ok. 2 - 3 tygodnie) 12 x badanie składu ciała Indywidualny plan suplementacji dostosowany do problemu i możliwości Indywidualne zalecenia i wskazówki co do diety Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania Analiza wyników badań Korzystanie z mojej wiedzy i doświadczenia Nieograniczonego kontakt ze mną przez maila (lub media społecznościowe) Aktywna praca nad nawykami podczas współpracy Bieżące monitorowanie postępów Analiza zdrowia i dotychczasowej diety Strategia włączania aktywności fizycznej lub optymalizowanie aktywności

Zakupiony pakiet musi być zrealizowany w terminie max 4 miesięcy - dla pakiety 3 miesięcznego, lub 7 miesięcy - dla pakietu 6 miesięcznego, od zakupu. Kosztu niewykorzystanych konsultacji i jadłospisów nie podlegają zwrotowi (wyjątkiem są sytuacje losowe).

PAKIETY WSPÓŁPRACY ONLINE

	Online
3 miesiące (kliknij po więcej informacji)	900 zł
Pierwsza konsultacja przez Skype* (ok. 60 minut) 5 x konsultacja kontrolna przez Skype (ok. 30 minut) co ok 2 - 3 tygodnie 3 x jadłospis 10-dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) 3 miesiące ciągłego wsparcia 3 miesiące korzystania z mojej wiedzy i doświadczenia 3 miesiące nieograniczonego kontaktu ze mną przez maila (lub media społecznościowe) Indywidualne zalecenia i wskazówki co do diety Indywidualny plan suplementacji dostosowany do problemu i możliwości Aktywną pracę nad nawykami podczas współpracy Bieżące monitorowanie postępów Analiza zdrowia i dotychczasowej diety na podstawie pierwszej konsultacji Strategia włączania aktywności fizycznej lub optymalizowanie aktywności
6 miesięcy (kliknij po więcej informacji)	1750 zł
Pierwsza konsultacja przez Skype* (ok. 60 minut) 11 x konsultacja kontrolna przez Skype (co ok. 2 - 3 tygodnie) 6 x jadłospis 10-dniowy do powtarzania (10 różnych propozycji na każdy posiłek) 6 miesięcy ciągłego wsparcia 6 miesięcy korzystania z mojej wiedzy i doświadczenia 6 miesięcy nieograniczonego kontaktu ze mną przez maila (lub media społecznościowe) Indywidualne zalecenia i wskazówki co do diety Aktywna praca nad nawykami podczas współpracy Bieżące monitorowanie postępów Analiza zdrowia i dotychczasowej diety Indywidualny plan suplementacji Strategia włączania aktywności fizycznej lub optymalizowanie aktywności

*możemy się umówić, że wyślę Ci też formularz pierwszej konsultacji lub konsultacji kontrolnej do samodzielnego uzupełnienia przez Ciebie.

---

Jeśli już wiesz jakie są ceny, koniecznie przeczytaj zakładki “O mnie” [klik] i “ Jak wygląda współpraca” [klik].

Masz pytania?

Pisz na adres mailowy: [email protected]