Dlaczego kalorie są dla Ciebie ważne? Historia Dominiki.

Dlaczego kalorie są dla Ciebie ważne? Historia Dominiki.

Dzisiaj mam dla Was pewną historię… Historia pokazuje pewną przemianę. Przemianę mówiącą o tym, jak za pomocą jedzenia i stylu życia można sobie nieźle namieszać, a potem dzięki tym samym czynnikom, to odkręcić. Zaczyna się niewinnie, jak to zwykle bywa… Aż tu nagle...
Wpływ kalorii na zdrowie hormonalne kobiet.

Wpływ kalorii na zdrowie hormonalne kobiet.

Zawsze powtarzam, że to co jemy jest naprawdę istotne…Wręcz nie do pominięcia! Szczególnie dla kobiet, bo to właśnie kobiety są bardziej wrażliwe na wszelkie zmiany w diecie, w tym zmiany w podaży ilości kilokalorii. Dlatego wpływ kalorii na zdrowie kobiet jest...
Dieta w niedoczynności tarczycy

Dieta w niedoczynności tarczycy

Dzisiaj mam dla Ciebie garść informacji na co zwrócić uwagę jeśli chodzi o dietę dla zdrowia tarczycy. Musisz wiedzieć, że dieta powinna być przede wszystkim zdrowa. To w większości przypadków wystarczy, żeby tarczyca zaczęła pracować sprawniej i efektywniej....