O naszej współpracy

Jako dietetyczka kliniczna, bardzo dbam o jakość moim usług. Zawsze moje podejście jest indywidualne. Nie ma dla mnie dwóch takich samych problemów i dwóch takich samym przypadków. Poza tym, w swojej praktce stawiam nacisk na działanie PRZYCZYNOWE, bo głębobo wierzę, że tylko takie działanie jest w tanie długoterminowo Ci pomóc.

Gwarantuję Ci, że dokładnie przemyślę postępowanie, które chcę Ci zaproponować, żeby pomóc Ci w osiągnięciu Twoich celów.

Specjalizuję się głównie w:

  • PCOS
  • FHA (zanik miesiączki)
  • Terapii insulinooporności (jestem Specjalistą SOIT Pro [klik] – School Of Insulinresistance Therapy, Fundacji Insulinooporność)
  • Zaburzeniach miesiączkowania (bolesne, obfite miesiączki, nieregularne cykle, brak owulacji)
  • Wsparciu płodności
  • Przygotowaniu do procedury IN VITRO
  • Chorobach tarczycy (niedoczynność, Hashimoto)
  • Anemii i zaburzenia gospodarki żelaza

Nie ukrywam, że częścią mojej pracy są też moje media społecznościowe: Instagram i Facebook. Tam dzielę się z Tobą praktyczną wiedzą, więc jeśli Cię tam jeszcze nie ma – zapraszam!

Kasia Bednarska 
dietetyk kliniczny

Współpraca PREMIUM

Pakiet 1 miesiąc

  • Pierwsza konsultacja online (przez Google Meets) z dokładnym wywiadem żywieniowo – zdrowotnym
  • Konsultacja kontrolna po 2,5 – 3 tygodniach, maksymalnie po 4 tygodniach (ok. 30 minut) (cały pakiet jest ważny 6 tygodni)
  • Indywidualny jadłospis 10-dniowy do powtarzania
    (10 różnych propozycji na każdy posiłek)
  • Nieograniczony kontakt mailowy i wsparcie
  • Analiza wyników badań
  • Indywidualny plan suplementacji
  • Indywidualne zalecenia
  • Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania
  • Wskazówki do jadłospisu, jak podejść do niego elastycznie
  • Indywidualna strategia włączania zmian w stylu życia

+ możliwość bieżącego kontaktu przez What’s Upp

 

699 zł 

Pakiet 3 miesiące

  • Pierwsza konsultacja online (przez Google Meets) z dokładnym wywiadem żywieniowo – zdrowotnym
  • 5 x konsultacja kontrolna po 2,5 – 3 tygodniach, maksymalnie po 4 tygodniach (ok. 30 minut) (pakiet jest ważny 18 tyg)
  • 3 x indywidualny jadłospis 10-dniowy do powtarzania
    (10 różnych propozycji na każdy posiłek)
  • Nieograniczony kontakt mailowy i wsparcie
  • Analiza wyników badań
  • Indywidualny plan suplementacji
  • Indywidualne zalecenia
  • Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania
  • Wskazówki do jadłospisu, jak podejść do niego elastycznie
  • indywidualna strategia włączania zmian w stylu życia

+ możliwość bieżącego kontaktu przez What’s Upp

 

 

1549 zł 

       (jest możliwość płatności w ratach – wybierz opcje Przelewy 24 -> RATY)

Pakiet STANDARD

Pakiet 1 miesiąc

  • Pierwsza konsultacja online (przez Google Meets) z dokładnym wywiadem żywieniowo – zdrowotnym
  • Konsultacja kontrolna po 2-3 tygodniach, maksymalnie po 4 tygodniach (ok. 30 minut) (pakiet jest ważny 6 tyg)
  • Praca na dzienniczku żywieniowym
  • Przykładowy jadłospis 5 dni dostosowany do konkretnego problemu (nie jest indywidualny)
  • Nieograniczony kontakt mailowy i wsparcie
  • Analiza wyników badań
  • Indywidualny plan suplementacji
  • Indywidualne zalecenia
  • Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania
  • Strategia włączania zmian w stylu życia

499 zł 

Pakiet 3 miesiące

  • Pierwsza konsultacja online (przez Google Meets) z dokładnym wywiadem żywieniowo – zdrowotnym
  • 5 x konsultacja kontrolna po 2,5 – 3 tygodniach, maksymalnie po 4 tygodniach (ok. 30 minut) (pakiet jest ważny 18 tyg)
  • Praca na dzienniczku żywieniowym
  • Przykładowy jadłospis 5 dni dostosowany do konkretnego problemu (nie jest indywidualny)
  • Nieograniczony kontakt mailowy i wsparcie
  • Analiza wyników badań
  • Indywidualny plan suplementacji
  • Indywidualne zalecenia
  • Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania
  • Strategia włączania zmian w stylu życia

1049 zł 

       (jest możliwość płatności w ratach – wybierz opcje Przelewy 24 -> RATY)

Kontynuacja współpracy

PAKIET PREMIUM - kolejny miesiąc

  • 2 x konsultacja 30 min
    co 2,5 – 3 tyg., maksymalnie po 4 tyg. (pakiet jest ważny 6 tyg.)
  • Nowy jadłospis 10 – dniowy do powtarzania
  • Nieograniczony kontakt mailowy
    i wsparcie
  • Aktywne rozwiązywanie problemów
  • Zmiany w zaleceniach i planie suplementacji w razie potrzeby
  • Bieżąca analiza problemów
    i strategii ich rozwiązywania

+ możliwość bieżącego kontaktu przez WhatsApp.

499 zł 

PAKIET PREMIUM - kolejne 3 miesiące

  • 6 x konsultacja 30 min co 2,5 – 3 tyg., maksymalnie po 4 tyg., (pakiet jest ważny 18 tyg)
  • 3 x nowy jadłospis 10 – dniowy do powtarzania
  • Nieograniczony kontakt mailowy
    i wsparcie
  • Aktywne rozwiązywanie problemów
  • Zmiany w zaleceniach i planie suplementacji w razie potrzeby
  • Bieżąca analiza problemów
    i strategii ich rozwiązywania

+ możliwość bieżącego kontaktu przez WhatsApp.

1349 zł 

PAKIET STANDARD - kolejny miesiąc

  • 2 x konsultacja 30 min (co 2,5 – 3 tyg., maksymalnie po 4 tyg. (pakiet jest ważny 6 tyg.)
  • Dalsza praca na dzienniczku żywieniowym
  • Nieograniczony kontakt mailowy
    i wsparcie
  • Aktywne rozwiązywanie problemów
  • Zmiany w zaleceniach i planie suplementacji w razie potrzeby
  • Nieograniczony kontakt mailowy
    i wsparcie
  • Bieżąca analiza problemów
    i strategii ich rozwiązywania

    349 zł 

    PAKIET STANDARD - kolejne 3 miesiące

    • 6 x konsultacja 30 min
      co 2,5 – 3 tyg., maksymalnie po 4 tyg. (pakiet jest ważny 18 tyg)
    • Dalsza praca na dzienniczku żywieniowym
    • Nieograniczony kontakt mailowy
      i wsparcie
    • Aktywne rozwiązywanie problemów
    • Zmiany w zaleceniach i planie suplementacji w razie potrzeby
    • Nieograniczony kontakt mailowy
      i wsparcie
    • Bieżąca analiza problemów
      i strategii ich rozwiązywania

      1049 zł 

      Konsultacja kontrolna (30 min) – 129 zł

      • Tylko dla stałych klientów!
      • Wybierając opcję współpracy w oparciu o same konsultacje – nie masz ze mną stałego kontaktu mailowego
      • Wszystkie sprawy omawiamy jedynie podczas konsultacji

      Zmiana w zaleceniach / aktualizacja zaleceń (poza pakietem) – 49 zł

      Inne opcje

      Ze względu na to, że chcę pomóc jak największej liczbie osób, a mój czas jest ograniczony chciałabym Cię zachęcić do korzystania z moich produktów, które są już na ten moment w sklepie.

      Ich największą zaletą jest to, że są dostępne TU i TERAZ, więc możesz korzystać z mojego wsparcia od zaraz. 

      Zgodzę się – nie jest to wsparcie w pełni indywidualne, ale we wielu przypadkach nie musi takie być.

      Mało tego, często na moich kursach czy webinarach jest więcej wiedzy, wskazówek, niż możliwe jest, aby przedstawić Ci podczas konsultacji.

      Zobacz produkty, z którymi możesz działać!

      Z kim nie współpracuję:

      Ze względu na specyficzną formę pracy nie współpracuję na ten moment z:

      • osobami na diecie wegańskiej
      • małymi dziećmi, dziećmi i nastolatkami <18 roku życia
      • osobami z zaburzeniami odżywiania tj. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie
      • osobami dializowanymi i z niewydolnością nerek
      • osobami z marskością wątroby, encefalopatią
      • osobami w trakcie aktywnej chemioterapii i radioterapii
      • sportowcami
      • osobach na dietach ketogenicznych lub chcących przejść na taką dietę