Konsultacje odbywają się we wtorki i czwartki (zazwyczaj od godz. 9:30 do 17:30).

Co zawiera pakiet STANDARD?

• Pierwsza konsultacja online (przez Google Meets) z dokładnym wywiadem żywieniowo – zdrowotnym
• 5 x konsultacja kontrolna po 2,5 – 3 tygodniach – maksymalnie po 4 tygodniach (ok. 30 minut) (pakiet jest ważny max 18 tyg)
• Praca na dzienniczku żywieniowym
• Przykładowy jadłospis 5 dni dostosowany do konkretnego problemu (nie jest indywidualny)
• Nieograniczony kontakt mailowy i wsparcie
• Analiza wyników badań
• Indywidualny plan suplementacji i modyfikacje, jeśli potrzeba
• Indywidualne zalecenia i modyfikacje zaleceń, jeśli potrzeba
• Omówienie głównych problemów i sposobów ich rozwiązywania
• Strategia włączania zmian w stylu życia

W jakich przypadkach polecam pakiet STANDARD?

Pakiet STANDARD to najlepsza opcja dla osób potrzebujących bieżącego wsparcia. Polecam szczególnie w zaburzeniach hormonalnych, niedoczynności tarczycy, Hashimoto, anemii, problemach jelitowych.

Jeśli chcesz zarezerwować termin na pierwszą konsultację w pakiecie STANDARD:

1. Wykup pakiet STANDARD w sklepie.
2. Po zakupie dostaniesz na podanego przy zamówieniu e-maila z linkiem do kalendarza (w opisie zamówienia), w którym będziesz mogła wybrać termin konsultacji.
3. Link do rozmowy w Google Meets otrzymasz  automatycznie podczas umawiania się na konsultację.
4. Otrzymasz także informacje, jakie badania najlepiej zrobić przed konsultacją (badania, jakie sugeruję zrobić w konkretnych przypadkach sprawdzisz też tutaj).
5. Widzimy się na na Google Meets w wybranym przez Ciebie dniu i godzinie.
6. Jeśli masz pytania pisz śmiało – poradnia@kbednarska.pl

Ze względu na specyficzną formę pracy nie współpracuję na ten moment z:

• osobami na diecie wegańskiej
• małymi dziećmi, dziećmi i nastolatkami <18 roku życia
• osobami z zaburzeniami odżywiania tj. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie
• osobami dializowanymi i z niewydolnością nerek
• osobami na diecie wegańskiej
• osobami z marskością wątroby, encefalopatią
• osobami w trakcie aktywnej chemioterapii i radioterapii
• sportowcami
• osobach na dietach ketogenicznych lub chcących przejść na taką dietę

Badania, jakie sugeruję zrobić w konkretnych przypadkach sprawdzisz też tutaj.