Webinar (szkolenie): „Jak komponować posiłki w zaburzeniach hormonalnych”

UWAGA – to nowa nazwa webinaru: Odżywcza dieta dla hormonów. Treść i zawartość jest taka sama!

Gubisz się w informacjach dotyczących diety w zaburzeniach hormonalnych?

Koniecznie dołącz do tego webinaru!

Na webinarze przedstawię Ci moje podejście do temat odżywiania prohormonalnego. Ten webinar to uniwersalne narzędzie, które pokaże Ci na czym się skupiać i na co zwrócić uwagę w diecie, jeśli masz zaburzenia hormonalne. 

niski progesteron * wsparcie owulacji * PCOS * trądzik *przygotowanie do ciąży *niedoczynność tarczycy * insulinooporność 

Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:

• masz zaburzenia hormonalne
• nie wiesz jak działać z dietą, żeby poczuć się lepiej
• ciekawi Cię moje podejście do tematu odżywczej diety dla hormonów
• potrzebujesz większego wsparcia niż jadłospisy
• wciąż brakuje Ci wiedzy na temat diety prohormonalnej
• masz już dość przeglądania stron internetowych w celu szukania informacji o diecie
• jesteś dietetykiem / kosmetologiem / lekarzem i chcesz jeszcze lepiej pomagać swoim pacjentkom.

Jakie tematy poruszę na webinarze?

• Białko, tłuszcze, węglowodany ich znaczenie i najlepsze źródła.
• Cholesterol – czy trzeba się go bać?
• Prawidłowa kompozycja posiłków.
• Warzywa i owoce dla hormonów
• Pszenica
• Oleje roślinne przetworzone (przykłady dzienniczków i posiłków)
• Nabiał
• Soja
• Mięso czerwone 
• Jajka
• Cukier i słodycze
• Polifenole z diety
• Kawa
• Alkohol
• Dieta keto i post przerywany
• Ksenoestrogeny
• Na co jeszcze zwrócić uwagę?
• Odżywcze jedzenie do pracy / w biegu

Brzmi to interesująco? Zapraszam!

Po zakupie otrzymujesz w opisie zamówienia link do strony z webinarem i hasło dostępu.