W tym module pobierzesz szereg list do druku, checklist, dzienniczków do samodzielnego wypełniania. Znajdziesz je pod przyciskiem “Do druku”. Ponad to, przygotowałam dla Ciebie kilka poradników dietetycznych, dzięki którym będziesz wiedzieć lepiej, jak przygotowywać poszczególne składniki diety oraz na co przy nich zwracać uwagę. Te dokumenty przygotowałam dla Ciebie pod przyciskiem “Poradniki”.

Pozostałe dwa przyciski prowadzą do Dzienniczka zmian w insulinooporności, który zachęcam Cię prowadzić, a także plansze na temat indeksu glikemicznego w poszczególnych składnikach diety.

Materiały pobierzesz tutaj: