KURS: WYJDŹ Z INSULINOOPORNOŚCI!

Poznaj skuteczne strategie, dzięki który nareszcie uda Ci się poprawić zdrowie, samopoczucie i ostatecznie pozbyć się insulinooporności!

Kurs przeprowadzi Cię przez najważniejsze aspekty skutecznej terapii insulinooporności oraz przedstawi narzędzia, które pomogą Ci znaleźć własną drogę wyjścia z insulinooporności, bez zakazów, bez nadmiernych eliminacji i w zgodzie ze sobą.

Po ukończeniu kursu WYJDŹ Z INSULINOOPORNOŚCI:

Będziesz umieć wprowadzić wiedzę o skutecznych działaniach w insulinooporności w praktyce.

Z

Zmienisz podejście do diety i stylu życia w insulinooporności.

Ruszysz dalej, zostawiając swoją insulinooporność w przeszłości.

Pożegnasz negatywne objawy, skutki i konsekwencje insulinooporności.

Znajdziesz swoją własną strategię wyjścia z insulinooporności szytą na miarę.

q

Już nigdy nie będziesz mieć wątpliwości co można, a czego nie można w insulinooporności.

ROZWIĄZANIA TYCH PROBLEMÓW ZNAJDZIESZ W MOIM KURSIE!

Masz insulinooporność…

… niby coś tam wiesz, przeglądasz w internecie wiele stron, artykułów poświęconych insulinooporności, ale nadal nie wiesz jak wykorzystać tę wiedzę.

… poza tym znajdujesz wiele sprzecznych informacji i już nie wiesz, co będzie dla Ciebie dobre.

… masz wrażenie, że kręcisz się w kółko i nadal nie masz pewności co i jak, jeśli chodzi o postępowanie w insulinooporności. Nadal brakuje Ci konkretnych strategii, co możesz zrobić, aby wyjść z insulinooporności.

… a może masz przeczucie, że to, co działa u innych, niekoniecznie działa u Ciebie?

Może dopiero co dowiedziałaś się, że masz insulinooporność…

… nic nie jest dla Ciebie jasne, a przeglądając internet, masz jeszcze większy mętlik w głowie. Przecież chcesz poprawić swoje samopoczucie i zdrowie!

… po przemyśleniu wszystkiego rozumiesz, że potrzebujesz konkretnych zmian i kompleksowego wsparcia w Twojej drodze do WYJŚCIA Z INSULINOOPORNOŚCI.

 

DLA KOGO JEST TEN KURS?

DLA KAŻDEJ OSOBY Z INSULINOOPORNOŚCIĄ

Nie potrzebujesz już innych kursów. Tutaj masz kompleksową strategię wyjścia z insulinooporności oraz narzędzia (planery, jadłospisy), które ułatwią Ci ten proces.

DLA OSÓB, KTÓRE DZIAŁAJĄ Z INSULINOOPORNOŚCIĄ, ALE NIE MAJĄ EFEKTÓW

Niestety, ale pewnie robisz coś nie tak… Jeśli bazujesz na typowo „internetowej” wiedzy, to pewnie popełniasz błędy.

DLA OSÓB, KTÓRE CHCĄ SKRÓCIĆ SOBIE DROGĘ DO LEPSZEGO SAMOPOCZUCIA!

Kurs przeprowadzić Cię możliwie najefektywniejszą i możliwie najszybszą drogą do wyjścia z insulinooporości. Nie będziesz marnować czasu na bezsensowne działania.

 

DLA OSÓB, KTÓRE SZUKAJĄ SPRAWDZONYCH INFORMACJI I PRAKTYCZNYCH WSKAZÓWEK, JAK WYJŚĆ Z INSULINOOPORNOŚCI.

W kursie zawarłam wszystko co działa i jest skuteczne, bazując na wynikach badań naukowych i moich osobistych doświadczeniach pracy jako dietetyk kliniczny.

DLA OSÓB Z PCOS I ZABURZENIAMI HORMONALNYMI

Strategie korzystne w insulinooporności również będzie korzystne dla pracy hormonów płciowych, jajników.

W FILMIE ZNAJDZIESZ WIĘCEJ INFORMACJI O KURSIE!

Polecam obejrzeć 🙂

JUŻ WIESZ, ŻE KURS JEST DLA CIEBIE NAJLEPSZĄ OPCJĄ?

Koniecznie sprawdź co przygotowałam w każdym z modułów:

Kliknij ,,+”, aby zobaczyć tematy.

MODUŁ 1: Zrozum co się dzieje!

Sprawdź tematy lekcji
  • O co chodzi z insulinoopornością? Jak ją diagnozować?
  • Dlaczego masz insulinooporność? Objawy io.
  • INSULINA – największe zło na świecie?

Kliknij ,,+”, aby zobaczyć tematy.

MODUŁ 2: Jak jeść w insulinooporności? Znajdź swoją strategię.

Sprawdź tematy lekcji
  • Komponowanie posiłków w insulinoporności.
  • Indeks i ładunek glikemiczny – to nie takie trudne!
  • Czy godzina posiłku i regularność na znaczenie? Ile posiłków jeść? Post przerywany w io.
  • Węglowodany w insulinooporności. Czy naprawdę nie możesz ich jeść? Dieta keto w insulinooporności.
  • Jak to jest z owocami w insulinoporności? Co z sokami i koktajlami?
  • Co i jak pić w insulinooporności?
  • Słodziki w insulinooporności.
  • Tłuszcz a insulinooporność. Jaki jest związek?
  • Śniadanie – tak czy nie? Śniadania białkowo tłuszczowe, na słodko wytrawnie… Co wybrać?
  • Jak jeść mądrze słodycze?
  • Nabiał w insulinooporności.
  • Skrobia oporna – twój wróg czy przyjaciel?
  • Jedzenie na mieście. Jak to pogodzić z insulinoopornością?
  • Wieczorne jedzenie bez końca – najważniejsze przyczyny i rozwiązania.
  • Jak poradzić sobie z podjadaniem i emocjonalnym jedzeniem?

Kliknij ,,+”, aby zobaczyć tematy.

MODUŁ 3. Co jeszcze możesz zrobić?

Sprawdź tematy lekcji
  • Znajdź aktywność fizyczną, którą lubisz! Dlaczego to takie ważne?
  • Odchudzanie w insulinooporności. Czy jest to możliwe? Jak to zrobić?
  • Dlaczego podejście wszystko albo nic nie działa?
  • Ważne elementy stylu życia w insulinooporności. Znaczenie snu i stresu.
  • Mikrobiom jelitowy w insulinooporności.
  • Suplementacja w insulinooporności od A do Z.

CASE STUDY – tutaj znajdziesz przykłady działań na podstawie moich współprac indywidualnych. Znajdź swoją drogę w io!

CO DOKŁADNIE ZNAJDZIESZ W KURSIE WYJDŹ Z INSULINOOPORNOŚCI?

  • Ponad 8 godzin szkoleń w formie video.
  • Praktyczne wskazówki gotowe do wprowadzenia w każdym temacie.
  • Przykłady strategii, dzięki którym poczujesz się lepiej i wyjdziesz z insulinooporności.
  • Planery i tabelki, które pomogą Ci wdrażać zmiany.
  • Nawykowniki, które pomogą Ci zdrożyć zmiany w diecie i stylu życia długoterminowo.
  • Przykładowy jadłospis, dzięki któremu zobaczysz w praktyce jak komponować posiłki. Dostępne kaloryczności: 1500 – 1900 kcal (3, 4, 5 posiłków)
  • Mnie 🙂 Czyli doświadczonego dietetyka, który na co dzień pracuje z osobami z insulinoopornością.
  • + BONUS! Kupując kurs do 28.11.21 r. otrzymujesz dostęp do dedykowanej grupy na Facebooku, gdzie możesz liczyć na wsparcie innych osób biorących udział w kursie oraz moje do końca stycznia.

ILE KOSZTUJE KURS?

DO 28.11 OBOWIĄZUJE PROMOCYJNA CENA NA KURS.

Wszystkie materiały i bonusy otrzymasz  w cenie

289 zł!

zamiast

359 zł

 

NIŻSZA CENA TYLKO PRZEZ:

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

NADSZEDŁ CZAS, ABY WZIĄĆ SPRAWY W SWOJE RĘCE I ZAANGAŻOWAĆ SIĘ W  DZIAŁANIA, KTÓRE FAKTYCZNIE BĘDĄ CI SŁUŻYĆ ORAZ POMOGĄ W WYJŚCIU Z INSULINOOPORNOŚCI.

  • Koniec kręcenia się w kółko. Koniec z próbowaniem nieskutecznych, drogich czy trudnych rozwiązań, na jakie możesz trafić w internecie. Weź sprawy w swoje ręce i WYJDŹ Z INSULINOOPONORNOŚCI z moją pomocą.

 

  • Zaprojektuj swoją własną strategię wyjścia z insulinooporności tak, aby nie marnować energii na rzeczy, które długoterminowo nie działają i które są dla Ciebie frustrujące.

JESTEŚ GOTOWA ABY…

  • dowiedzieć się jak komponować dietę w insulinooporności
  • w końcu wykorzystać wiedzę w praktyce
  • postawić na skuteczną strategię działań, dzięki której osiągniesz swoje efekty
  • raz na zawsze rozprawić się z mitami dotyczącymi insulinooporności
  • przestać przysypiać między posiłkami i męczyć się z nadmierną sennością
  • pożegnać się z wszystkimi negatywnymi objawami insulinooporności, które od tygodni, miesięcy i lat nie pozwalają ci normalnie funkcjonować

DLACZEGO MOŻESZ MI ZAUFAĆ?

Jestem dietetyczką kliniczną, specjalizującą się w diecie w insulinooporności, PCOS, zaburzeniach hormonalnych i zdrowiu tarczycy. Mam  rozsądne podejście do żywienia. Niczego nie zakazuję, ale szukam rozwiązań 🙂

Posiadam certyfikat specjalisty polecanego insulinoopornym z Fundacji Insulinooporność: zdrowa dieta, zdrowe życie.

CHODŹ – pokażę Ci, że można WYJŚĆ Z INSULINOOPORNOŚCI, bez bezsensownych eliminacji, bez zakazów, a przy tym jeść smacznie i zdrowo. Poszukajmy razem strategii idealnej dla Ciebie.