
Artykuły
Zapraszam Cię do przeczytania wpisów, które są bazą wiedzy dotyczącą zdrowego odżywiania, diety oraz suplementacji w chorobach typu PCoS, pracy z hormonami i wielu innych.
Twoja Baza wiedzy

Żelazo a miesiączka – jak niedobory żelaza wpływają na cykl miesiączkowy?
Żelazo jest jednym z najważniejszych minerałów dla kobiet. Jest kluczowe

PCOS – jakie badania krwi warto wykonać?
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych

Suplementacja w PCOS – jak leczyć naturalnie zespół policystycznych jajników?
Suplementacja w PCOS jest kluczowym aspektem, na który trzeba zwrócić

PCOS a ciąża – co warto wiedzieć o płodności przy PCOS
W tym artykule chciałabym Ci napisać jak powinnaś działać, jeśli

Przyczyny spadku libido u kobiet i naturalne metody wsparcia
Przyczyny spadku libido u kobiet mogą być złożone. Jest to

Jakie są skutki uboczne stosowania tabletek antykoncepcyjnych
Zdrowy i świadomy styl życia to priorytet dla wielu kobiet,

Leczenie PCOS bez hormonów – 5 kluczowych elementów
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest schorzeniem często diagnozowanym u kobiet

Masz nieregularne miesiączki? Poznaj przyczyny i naturalne metody leczenia
Regularny okres to nie tylko oznaka płodności, ale też równowagi

Przyczyny braku miesiączki — objawy, możliwe przyczyny i leczenie
Czy Twoje miesiączki nagle przestały się pojawiać? Zastanawiasz się, o

Korzyści inozytolu w leczeniu PCOS — wszystko, co musisz wiedzieć
Czy słyszałaś już o skutecznym sojuszniku w walce z uciążliwymi

Magnez a układ hormonalny — kiedy warto włączyć suplementację?
Z pewnością obiło Ci się o uszy, że przy skurczach

Objawy zaburzeń hormonalnych i sposoby łagodzenia dolegliwości
Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, zmiany skórne, spadek libido… jeśli

Jak zwiększyć progesteron? Naturalne metody i skuteczne strategie
Z pewnością słyszałaś o progesteronie. Kto nie słyszał? To hormon

Dominacja estrogenowa — przyczyny, objawy i leczenie
Tkliwość piersi, PMS i bolesne miesiączki, to objawy, które obserwuję

Bolesne miesiączki – przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia
Bolesne miesiączki potrafią niestety zaburzyć funkcjonowanie niejednej kobiety. Jeśli Ciebie

Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych
Hormonalne środki antykoncepcyjne to jedna z najpopularniejszych metod antykoncepcji, ale