Jakie są skutki uboczne stosowania tabletek antykoncepcyjnych

Zdrowy i świadomy styl życia to priorytet dla wielu kobiet, zwłaszcza tych zmagających się z zaburzeniami hormonalnymi. Mimo to, wiele z nas decyduje się na stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, nie zawsze zdając sobie sprawę z potencjalnych skutków ubocznych. Jakie są skutki uboczne stosowania tabletek antykoncepcyjnych? Dowiedz się, na co zwracać uwagę i jak sobie radzić z ewentualnymi problemami.

Na wstępie warto przypomnieć, że antykoncepcja nie jest leczeniem zaburzeń hormonalnych. Owszem, pomaga poradzić sobie z objawami zaburzeń hormonalnych, ale nie rozwiązuje przyczyny problemów. Bo każde zaburzenie hormonalne ma swoją przyczynę. Najczęściej po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych objawy zaburzeń wracają.

Nie mniej, w tym artykule przyjrzymy się skutkom ubocznym antykoncepcji, co pomoże Ci podjąć świadomą decyzję dotyczącą ich stosowania.

Informację, które znajdziesz w tym wpisie pochodzą z mojego e-booka: “Jak się przygotować do odstawienia tabletek antykoncepcyjnych”, w którym znajdziesz wszystkie dane dotyczące tematu tabletek antykoncepcyjnych i tego, jak przygotować się do ich odstawienia.

https://kbednarska.pl/produkt/ebook-jak-przygotowac-sie-do-odstawienia-tabletek-antykoncepcyjnych

Co warto wiedzieć o antykoncepcji hormonalnej?

Co to jest antykoncepcja hormonalna?

Antykoncepcja hormonalna to najogólniej mówiąc sposoby na zapobieganie ciąży. Polega na przyjmowaniu odpowiednich hormonów lub ich syntetycznych odpowiedników w celu hamowania owulacji i przez to nie do chodzi do możliwości zapłodnienia. Antykoncepcja może mieć różną formę, np. tabletek, plastrów, krążków, implantów czy zastrzyków. W tym artykule chciałabym się skupić na tabletkach antykoncepcyjnych, gdyż są one najczęściej wybieraną formą antykoncepcji.

Skutki uboczne stosowania antykoncepcji hormonalnej

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych nie jest obojętne dla naszego organizmu. Mogą wpływać na Twój organizm zupełnie inaczej niż naturalne hormony, ponieważ zawierają ich syntetyczne analogi, których działanie jest inne (np. progestageny w tabletkach antykoncepcyjnych mogą powodować obrzęki i obniżone samopoczucie w porównaniu do naszego naturalnego progesteronu, który ma działanie zgoła odmienne).

Sam fakt, że tabletki antykoncepcyjne wyłączają owulację i cykl miesiączkowy można potraktować jako duży ich minus. Pamiętaj, że owulacja to nie tylko kwestia zajścia w ciążę. Dobrze działający cykl miesiączkowy i owulacja to również:

  • lepszy nastrój, bo estradiol i progesteron to ważne substraty dla tworzenia neuroprzekaźników w mózgu,
  • większy poziom energii – tak hormony w równowadze będą wpływać na jakość snu i regeneracji,
  • bezbolesna miesiączka,
  • praktycznie niewyczuwalny PMS (tak, to możliwe),
  • lepsze insulinowrażliwość – są hormony, które będą wpływać na zmniejszenie insulinowrażliwości,
  • mniejszy stres komórkowy, bo jeśli Twój organizm cały czas się mierzy z jakąś nierównowagą, to nie pracuje prawidłowo, co generuje stan zapalny i większą produkcję wolnych rodników,
  • satysfakcjonujące libido i większa przyjemność z seksu – jeśli w cyklu wszystko śmiga to organizm wręcz ciągnie do zbliżeń,
  • zdrowa skóra i włosy (progesteron wydzielany jedynie po owulacji ma korzystny wpływ na włosy).

Wszystko dla wsparcia owulacji i cyklu miesiączkowego znajdziesz w moim kursie.

Najczęstsze skutki uboczne tabletek antykoncepcyjnych

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na zakrzepicę

Wszystkie tabletki antykoncepcyjne zwiększają ryzyko powstawania zakrzepów i wiadomo o tym niemal od początku ich istnienia. Producenci cały czas starają się wymyślać coraz to nowsze substancje, które jednak tak czy siak, to ryzyko za sobą niosą.

Według niektórych badań zakrzepicę odnotowano u 9,7 kobiet na 10 000, w porównaniu do 2,7 incydentów zakrzepicy u osób niestosujących tabletek antykoncepcyjnych [8,9]. Ryzyko jest niskie, ale nie pomijalne.

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na depresję

Mam wrażenie, że mówi się o tym coraz więcej, aczkolwiek według mnie – nadal za mało. To, że tabletki antykoncepcyjne wpływają na mózg musiało długo czekać na potwierdzenie w badaniach naukowych (ok. 50 lat). Zmieniło się to w 2016 roku, gdy wyszło badanie na ogromnej grupie kobiet (1 061 997 kobiety), które potwierdziło, że u tych z dziewczyn i pań, które przyjmowały tabletki antykoncepcyjne częściej dochodziło do diagnozy depresji. Co ciekawe, jeden z autorów tego badania, prof. Lidegaard zaznaczył, że wyniki mogą być niedoszacowane, bo wiele kobiet po prostu nie zgłasza się z problemami z nastrojem do lekarza i pozostaje bez diagnozy depresji. Oznacza to, że kobiet z zaburzeniami nastroju czy depresji, które przyjmują tabletki antykoncepcyjne może być nawet więcej.

Poza tym tabletki antykoncepcyjne mogą spowodować, że układ nerwowy będzie bardziej wrażliwy na stres, przez co Twój nastrój może być obniżony. Albo po prostu będziesz bardziej poddenerwowana, zbyt emocjonalna i częściej będziesz wpadać w szał (a później sama nie wiesz, o co do końca Ci chodziło).

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na libido

Problem z niskim libido podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych to jedna z najczęstszych rzeczy, przez którą kobiety rezygnują z tej formy antykoncepcji. Badania potwierdzają, że doustna antykoncepcja może mieć negatywny wpływ na przyjemność z seksu, libido i odczuwanie podniecenia.

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na wypadanie włosów

Niektóre składniki tabletek antykoncepcyjnych, np. lewonorgestrel, octan medroksyprogesteronu, norgestrel i etonogestrel, mogą powodować zwiększone wypadanie włosów, przez to, że mają wysoki tzw. indeks androgenowy. Działają one bezpośrednio na mieszki włosowe obkurczając je. To dość powolny proces i może minąć nawet wiele miesięcy i lat, zanim zauważysz większe wypadanie włosów.

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na wątrobę

Myślę, że wpływ tabletek anty na wątrobę jest dość powszechnie znany i nie będę musiała Cię jakoś szczególnie przekonywać, że doustna antykoncepcja hormonalna zaburza pracę wątroby. Najczęściej widać to jako podniesione aminotransferazy, np. ALT, zaburzony lipidogram czy chociażby problemy z kamieniami w pęcherzyku żółciowym lub odpływem żółci. 

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na tarczycę

Okazuje się, że antykoncepcja hormonalna może ograniczać konwersję FT4 do aktywnej formy hormonu tarczycy, czyli do FT3. Wynika to m.in z wpływu na metabolizm zachodzący w wątrobie. Szczególnie problematyczne są substancje estrogenowe w tabletkach antykoncepcyjnych, które przyjmowane długoterminowo mogą zwiększać ryzyko niedoczynności tarczycy.

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na jelita

Pojawiają się prace naukowe, które sugerują, że kobiety zdrowe przyjmujące antykoncepcję hormonalną mają zmienioną mikrobiotę i częściej doświadczają objawów jelitowych, tj. wzdęcia, zaparcia, biegunki, w porównaniu do zdrowych kobiet nie przyjmujących antykoncepcji. Sugeruje się również niekorzystny wpływ tabletek antykoncepcyjnych na estrobolom, czyli zbiór mikroorganizmów w jelitach, które są zdolne do metabolizmu estrogenów. W efekcie kobiety przyjmujące tabletki antykoncepcyjne mogą doświadczać objawów dominacji estrogenowej.

Więcej o przyczynach, objawach i leczeniu dominacji estrogenowej przeczytasz w innym artykule.

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na nowotwory

Wpływ antykoncepcji hormonalnej na nowotwory również jest odnotowany. Okazuje się bowiem, że tabletki antykoncepcyjne mogą zwiększać ryzyko rozwoju nowotworu piersi czy szyjki macicy. Dlatego jeśli w Twojej najbliższej rodzinie wystąpiły przypadki tych nowotworów, to stosowanie tabletki antykoncepcyjne, zwłaszcza długoterminowo, jest przeciwwskazane.

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na insulinooporność

Niestety, ale tabletki antykoncepcyjne mogą wpłynąć również na gospodarkę glukozowo – insulinową zaburzając ją. Tabletki antykoncepcyjne mogą zwiększać poziomy cukru we krwi i zwiększać insulinooporność. To m.in dlatego odczas antykoncepcji możesz mieć większy apetyt czy skłonność do tycia. 

Wpływ tabletek antykoncepcyjnych na niedobory pokarmowe

Okazuje się również, że przyjmowanie antykoncepcji bardzo negatywnie może wpłynąć na magazyny Twoich składników mineralnych i witamin w organizmie. Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych może powodować niedobory:

  • witamin z grupy B (np B12, folianów czy witaminy B6)
  • witaminy E
  • witaminy C
  • cynku
  • selenu
  • magnezu.

Wpływ antykoncepcji hormonalnej na zdrowie reprodukcyjne

Potocznie uważa się, że antykoncepcja nie ma wpływu na zdrowie reprodukcyjne. Ale wszystko zależy od tego, w jakim stanie było Twoje zdrowie przed rozpoczęciem przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Jest również ważne, czy tabletki antykoncepcyjne były u Ciebie polecane jako “leczenie” zaburzeń hormonalnych. Bo jeśli tak, to zaburzenia hormonalne same w sobie będą powodowały problemy z zajściem w ciążę. Tabletki antykoncepcyjne nie leczą zaburzeń hormonalnych, więc po ich odstawieniu problemy najpewniej wrócą, w tym problemy z płodnością. Niestety przez negatywny wpłīw tabletek antykoncepcyjnych na wiele procesów, problemy mogą się pogłębić (np. w wyniku pogorszenia insuliny czy niedobory folianów).

Tabletki antykoncepcyjne wpływają też na śluz szyjkowy, powodując, że staje się gęstszy i trudniejszy do przebycia przez plemniki. Ilość śluzu również jest mniejsza, więc to kolejny “minus” tabletek antykoncepcyjnych w kontekście zdrowia reprodukcyjnego.

Przygotowanie do odstawienia tabletek antykoncepcyjnych

Przez wszystkie negatywne skutki antykoncepcji do procesu ich odstawienia warto się przygotować, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia uciążliwych objawów po zaprzestaniu ich przyjmowania, tj. trądzik, nieregularne miesiączki, wypadanie włosów, niskie libido czy wahania nastrojów.

W momencie podjęcia decyzji o odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych warto dać sobie co najmniej 1-2 miesiące na przygotowanie do tego procesu. Warto zwrócić uwagę na dietę, aby była pełnowartościowa, odżywcza i o niskim indeksie glikemicznym. Ważne, aby dieta dostarczała dużych ilości cynku, selenu, witamin z gr. B i kwasów tłuszczowych omega – 3. W wielu przypadkach konieczna jest suplementacja. 

Zwróć też uwagę, czy nie masz niedoborów pokarmowych, którymi warto się zająć już przed odstawieniem tabletek antykoncepcyjnych (np. witaminy D, B12).

Więcej informacji na temat przygotowania do odstawienia tabletek antykoncepcyjnych znajdziesz w moim e-booku.

Skutki uboczne stosowania tabletek antykoncepcyjnych – podsumowanie

Jak widzisz doustna antykoncepcja hormonalna niesie ze sobą wiele skutków ubocznych i wiele zagrożeń. Mam jednak nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu jesteś kobietą bardziej świadomą i podejmiesz dobrą dla siebie decyzję! 

Źródła:

Lidegaard O. et al., Venous thrombosis in users of non-oral hormonal contraception: follow-up study, „BMJ”, 2012, Vo. 344, No. e3921, doi: 10.1136/bmj.e2990.

Rahhal A. et al., Low dose combined oral contraceptives induced thrombotic anterior wall myocardial infarction: a case report, „BMC Cardiovasc Disorders”, 2020, Vol. 20, No. 182, doi: 10.1186/s12872-020-01462-9.

Aleknaviciute J. et al., The levonorgestrel-releasing intrauterine device potentiates stress reactivity, „Psychoneuroendocrinology”, 2017, Vol. 80, p. 39-45, doi: 10.1016/j.psyneuen.2017.02.025.

Macut D. et al., The influence of combined oral contraceptives containing drospirenone on hypothalamic-pituitary-adrenocortical axis activity and glucocorticoid receptor expression and function in women with polycystic ovary syndrome, „Hormones”, 2015, Vol. 14, No. 1, p. 109-17, doi: 10.14310/horm.2002.1526.

Zethraeus N. et al., Combined Oral Contraceptives and Sexual Function in Women-a Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial, „The Journal of Clinical Endocrinology Metabolism”, 2016, Vol. 101, No. 11, p. 4046-4053, doi: 10.1210/jc.2016-2032.

Oral Contraceptives, [online] https://www.americanhairloss.org/women_hair_loss/oral_contraceptives.html, (19.06.2023).

Aleem A., Wong S-Y., Oral Contraception Woes: Idiosyncratic Drug Induced Liver Injury, „American Journal of Gastroenterology”, 2018, Vol. 113, [online] https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2018/10001/oral_contraception_woes__idiosyncratic_drug.2217.aspx, (19.06.2023).

Qiu Y. et al., Birth control pills and risk of hypothyroidism: a cross-sectional study of the National Health and Nutrition Examination Survey, 2007-2012, „BMJ Open”, 2021, Vol. 23, No. 11, doi: 10.1136/bmjopen-2020-046607.

Mihajlovic J., Combined hormonal contraceptives are associated with minor changes in composition and diversity in gut microbiota of healthy women, „Environmental Microbiology”, 2021, Vol. 23, No. 6, p. 3037-3047, doi: 10.1111/1462-2920.15517.

Godsland I.F. et al., Insulin resistance, secretion, and metabolism in users of oral contraceptives, „The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”, 1992, Vol. 74, No. 1, p. 64-70, doi: 10.1210/jcem.74.1.1530790.

Aksoy M. et al., The effect of ethinyl estradiol and drospirenone-containing oral contraceptives upon mucoprotein content of cervical mucus, „European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology”, 2012, Vol. 164, No. 1, p. 40-3, doi: 10.1016/j.ejogrb.2012.05.002.

Mogą Cię również zainteresować:

Hormony

Dlaczego kalorie są dla Ciebie ważne? Historia Dominiki.

Mam dla Was wyjątkową rozmowę… Rozmowę z Dominiką, która niestety na własnej skórze doświadczyła objawów, które mogą się pojawić, jeśli jesz za mało… Bo dzisiaj właśnie o tym. Przeczytaj tę historię, bo wiem, że może Ci otworzyć oczy na pewne sprawy. Zobacz jakie doświadczenie zdobyła Dominika 🙂 Żebyś Ty już nie musiała powtarzać tej drogi.

Czytaj dalej
Insulinooporność

Berberyna w insulinooporności i nadwadze.

Zapraszam do przeczytania kolejnego mocnego i mięsistego tekstu o berberynie. Jestem z niego bardzo zadowolona i mam nadzieję, że udało mi się przekazać tę trudną wiedzę w łatwy i przyjemny sposób. Chociaż nie obiecuję 😉

Czytaj dalej
Bez kategorii

Czemu trzeba jeść odpowiednio dużo?

Jeśli zastanawiasz się po co Ci w ogóle jedzenie i kalorie to tutaj znajdziesz odpowiedź! Wiesz w ogóle po co to robisz? Myślę, że możesz nawet o tym nie myśleć. Dlatego przez chwilkę pomyśl po co w ogóle tyle się mówi o jedzeniu i po co musisz kilka razy dziennie wstawać zza biurka, żeby za chwilę zmęczyć się gryzieniem. To takie prymitywne, ale potrzebne! Czytaj i nie marudź.

Czytaj dalej
Bez kategorii

5 produktów dla pięknej skóry

Dziewczyny i chłopaki! Tym artykułem rozpoczynam serię, w której będę przedstawiać 5 punktów, które uważam, że w danym temacie trzeba zrealizować.nnDzisiaj biorę na tapet (bo tak się mówi… nie tapetę) skórę! Czyli co ma na nią wpływ. Miłego! “

Czytaj dalej