Zaloguj się

0

Dietetyk hormonalny

Kasia Bednarska

Pomagam kobietom z insulinoopornością, PCOS, endometriozą, anemią, niedoczynnością tarczycy (również Hashimoto), problemami z płodnością i owulacją, trądzikiem.

Na co dzień, szukam przyczyn zaburzeń hormonalnych i pomagam je rozwiązać.

Sprawdź też moje diety online!

Zapisz się na konsultacje dietetyczne

Efekty współprac

Kiedy okazało się, że mam cukrzyce ciążowa, byłam trochę zdezorientowana tym co i jak mogę jeść… Dlatego zdecydowałam się na wsparcie Kasi, która przygotowała dla mnie zbilansowaną dietę, smaczną, szybką w przygotowaniu i przede wszystkim nie podnoszącą mi poziomu cukru po posiłkach! Okazało się, że nie muszę jeść samych kanapek. Kasia była bardzo zaangażowana, zwróciła uwagę na to co lubię jeść na co dzień i czego mi brakuje przy cukrzycy u przygotowała mi alternatywy o niskim ig. Polecam z całego serca!
Karolina
KarolinaŹródło: ZnanyLekarz
Trudną decyzją był dla mnie wybór dietetyka, ale po kilkusmiesięcznej współpracy z Kasią, stwierdzam, że lepiej wybrać nie mogłam Jej wsparcie, orgom wiedzy oraz super jadłospisy to coś czego potrzebowałam. Jadłospisy tworzone są z uwzględnieniem produktów, które szczególnie lubię, a posiłki są szybkie, łatwe i przede wszystkim - smaczne. Waga spada, wyniki coraz lepsze oraz dzięki cennym wskazówkom, wiem jak utrzymać dobry stan zdrowia jestem bardzo zadowolona ze współpracy!
Joanna N.
Joanna N.Źródło: ZnanyLekarz
Do Kasi zgłosiłam się po długim i bezskutecznym leczeniu u ginekologa. Praca z dietetykiem była dla mnie czymś zupełnie nowym i okazała się najlepszą drogą w walce o przywrócenie cykli owulacyjnych. Smaczna i zbilansowana dieta z uwzględnieniem insulinooporności poprawiła moje samopoczucie i dała efekty. Serdecznie polecam dietetyk Kasię i podziwiam za ogrom wiedzy, którą posiada!
Magda L.
Magda L.Źródło: ZnanyLekarz
Mam zdiagnozowany PCOS. Po tym jak ginekolog wysłał mnie do kliniki niepłodności stwierdziłam, że dam sobie szanse powalczyć ` z chorobą innymi metodami. Trafiłam do Kasi i to był bardzo dobry wybór. Klarowne wskazówki, zalecenia +suplementacja w dość krótkim czasie przywróciły mi owulację. Hormony się obudziły za co jestem Kasi dozgonnie wdzięczna. Polecam walkę o siebie, zmianę stylu życia i diety zanim wydamy miliony monet na lekarzy. Wsparcie Kasi było w moim przypadku nieocenione. Polecam!
Weronika W.
Weronika W.Źródło: ZnanyLekarz
Kasia to świetna specjalistka, kopalnia wiedzy medyczno - dietetycznej, którą podaje w bardzo zrozumiały i przystępny sposób. I do tego przemiła osoba Jej porady to nie zakazy a wskazówki. Wszystko bardzo sensowne, logiczne i praktyczne. Przepisy kulinarne nie są skomplikowane ani czasochłonne, posiłki obfite i smaczne. Bardzo polecam.
Ania Przesławska
Ania PrzesławskaŹródło: ZnanyLekarz
Bardzo udana współpraca. Z Kasią wyszłam w kilka miesięcy z insulinooporności i poprawiło się moje PCOS, na tyle że zaszłam w wyczekiwaną i upragnioną ciążę. Jestem szczęśliwa, że trafiłam właśnie na Kasię i za to jak łatwa i owocna była nasza współpraca. Bardzo dziękuję i pozdrawiam
Klaudia
KlaudiaŹródło: ZnanyLekarz
Miałam problemy ze skórą - egzemy i po współpracy z Kasią nie dość, że zupełnie przestały się pojawiać, to jeszcze w dodatku moja skóra na twarzy wygląda dużo lepiej. Polecam
Gosia
GosiaŹródło: ZnanyLekarz
Dzięki współpracy z Kasia, udało mi się nabrać zdrowych nawyków i schudnąć. Kasia układa zdrowe, zbilansowane diety, uwzględniając tez zachcianki np coś słodkiego. Zawsze byłam najedzona i dobrze się czułam. Z Kasia można śmiało porozmawiać o tym co nam się podoba i co chcielibyśmy zmienić, zawsze uwzględnia to co mówi pacjent i dostosowuje dietę pod pacjenta. Polecam bardzo!
Aleksandra
AleksandraŹródło: ZnanyLekarz
Polecam Panią Kasię! Pomimo krótkiej współpracy mam z niej bardzo dobre wrażenia, przede wszystkim Pani Kasia jest bardzo zaangażowana, wszystko bardzo dobrze objaśnia, jest dostępna w razie jakichkolwiek pytań i co najważniejsze jadłospisy są bardzo smaczne. Polecam serdecznie współpracę z Panią Kasią.
Wioletta
WiolettaŹródło: ZnanyLekarz
Bardzo miła i konkretna osoba.Potrafi uważnie słuchać i doradzić.W ciągu kilku miesięcy współpracy z P.Kasią bardzo poprawiły mi się wyniki,a głównie spadły przeciwciała w Hashimoto. Dieta przeciwzapalna bardzo pomogła.Jest urozmaicona.Wizyty u P.Kasi,to wielka przyjemność.Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu.Z całego serca polecam.
Asia
AsiaŹródło: ZnanyLekarz
Przekonaj się

Dietetyka hormonalna dla kobiet

Znajdź produkt, który wesprze Cię w Twoich dolegliwościach

Bolesne, obfite miesiączki, nieregularne cykle, brak owulacji, problemy z tarczycą, wypadanie włosów.

Zaburzenia hormonalne

Hiperandrogenizm, hirsutyzm, cykle bezowulacyjne lub rzadkie owulacje, obraz policystycznych jajników w badaniu USG.

Zespół policystycznych jajników

Ciągłe zmęczenie, senność po posiłkach, ochota na słodycze, problemy z koncentracją, wzrost masy ciała.

Insulinooporność

Znajdź przyczynę PCOS

Tutaj pobierzesz bezpłatny e-book

Z PCOS i jego objawami jak najbardziej można sobie poradzić! Jest tylko “ale” – musisz działać przyczynowo! Dlatego, jeśli masz PCOS i chciałabyś w końcu powiedzieć mu PAPA, pobierz mojego e-booka, który da Ci naprawdę wiele odpowiedzi i będziesz wiedziała, jak działać.

.

Dietetyk kliniczny online

Jak wygląda współpraca z dietetykiem?

Omawiamy przyczynę Twoich problemów

Wspólnie przeanalizujemy Twoje wyniki badań, historię Twojej choroby czy zaburzeń. Dzięki temu będę mogła Ci zaproponować strategię maksymalnie zindywidualizowaną i taką, która sprosta Twoim potrzebom. Odpowiem również na wszystkie pytania.

Wprowadzamy zmiany w Twojej diecie

Krok po kroku, tak, abyś mogła wprowadzić zmiany na długo i zmienić nawyki. U mnie nie ma zakazów i restrykcji. Znajdujemy takie rozwiązania, które pozwolą Ci osiągać cele, bez zbędnych ograniczeń. Nauczysz się na bieżąco wyciągać wnioski i działać, tak, aby sprzyjać swojemu zdrowiu.

Styl życia też ma znaczenie!

Przeanalizujemy wspólnie też Twój styl życia i zastanowimy się, co będziesz mogła poprawić. Radzenie sobie ze stresem, emocjami, odpowiednia aktywność fizyczna czy sen, to czynniki, które również należy wziąć pod uwagę!

Indywidualna suplementacja

Suplementacja to dobre wsparcie. Polecę Ci takie rozwiązania, które pomogą w odzyskiwaniu zdrowia. To będzie nasza wisienka na torcie!

Dowiedz się więcej o konsultacjach dietetycznych

Masz PCOS?

Wiesz, że dzięki skutecznym strategiom zmian w stylu życia, diecie i dzięki odpowiedniej suplementacji możesz wprowadzić PCOS w remisję i żyć zupełnie BEZ TEGO ZABURZENIA?

Dość problemów z zajściem w ciążę, wypadających włosów, czarnych włosków na ciele, trądziku i nieregularnych miesiączek! 

Działaj przyczynowo z PCOS, a osiągniesz piękne efekty.

Działam z PCOS!

Masz insulinooporność?

Sprawdź koniecznie mój kurs -WYJDŹ Z INSULINOOPORNOŚCI, w którym znajdziesz kompleksową strategię dzięki której poczujesz się lepiej i pożegnasz insulinooporność!

Kurs przeprowadzi Cię przez najważniejsze aspekty skutecznej terapii insulinooporności oraz przedstawi narzędzia, które pomogą Ci znaleźć własną drogę wyjścia z insulinooporności, bez zakazów, bez nadmiernych eliminacji i w zgodzie ze sobą.

Wychodzę z insulinooporności

TO CI SIĘ MOŻE PRZYDAĆ:

Hormopaczka (szkolenie)

Pierwotna cena wynosiła: 999,00 zł.Aktualna cena wynosi: 99,00 zł.

Dodaj do koszyka

Gotowa na Ciążę – Pakiet VIP (szkolenie)

749,00 zł

Dowiedz się więcej

Gotowa na Ciążę – Pakiet Plus (szkolenie)

349,00 zł

Dodaj do koszyka

Gotowa na Ciążę – Pakiet Standard (szkolenie)

299,00 zł

Dodaj do koszyka

E-book: Zestaw jadłospisów nr 6.4: PCOS bez nabiału (wegetariański)

229,00 zł

Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

E-book: Zestaw jadłospisów nr 6.3: PCOS bez nabiału (standard)

229,00 zł

Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Zobacz wszystkie produkty

Opinie

Kiedy okazało się, że mam cukrzyce ciążowa, byłam trochę zdezorientowana tym co i jak mogę jeść… Dlatego zdecydowałam się na wsparcie Kasi, która przygotowała dla mnie zbilansowaną dietę, smaczną, szybką w przygotowaniu i przede wszystkim nie podnoszącą mi poziomu cukru po posiłkach! Okazało się, że nie muszę jeść samych kanapek. Kasia była bardzo zaangażowana, zwróciła uwagę na to co lubię jeść na co dzień i czego mi brakuje przy cukrzycy u przygotowała mi alternatywy o niskim ig. Polecam z całego serca!
Karolina
KarolinaŹródło: ZnanyLekarz
Trudną decyzją był dla mnie wybór dietetyka, ale po kilkusmiesięcznej współpracy z Kasią, stwierdzam, że lepiej wybrać nie mogłam Jej wsparcie, orgom wiedzy oraz super jadłospisy to coś czego potrzebowałam. Jadłospisy tworzone są z uwzględnieniem produktów, które szczególnie lubię, a posiłki są szybkie, łatwe i przede wszystkim - smaczne. Waga spada, wyniki coraz lepsze oraz dzięki cennym wskazówkom, wiem jak utrzymać dobry stan zdrowia jestem bardzo zadowolona ze współpracy!
Joanna N.
Joanna N.Źródło: ZnanyLekarz
Do Kasi zgłosiłam się po długim i bezskutecznym leczeniu u ginekologa. Praca z dietetykiem była dla mnie czymś zupełnie nowym i okazała się najlepszą drogą w walce o przywrócenie cykli owulacyjnych. Smaczna i zbilansowana dieta z uwzględnieniem insulinooporności poprawiła moje samopoczucie i dała efekty. Serdecznie polecam dietetyk Kasię i podziwiam za ogrom wiedzy, którą posiada!
Magda L.
Magda L.Źródło: ZnanyLekarz
Mam zdiagnozowany PCOS. Po tym jak ginekolog wysłał mnie do kliniki niepłodności stwierdziłam, że dam sobie szanse powalczyć ` z chorobą innymi metodami. Trafiłam do Kasi i to był bardzo dobry wybór. Klarowne wskazówki, zalecenia +suplementacja w dość krótkim czasie przywróciły mi owulację. Hormony się obudziły za co jestem Kasi dozgonnie wdzięczna. Polecam walkę o siebie, zmianę stylu życia i diety zanim wydamy miliony monet na lekarzy. Wsparcie Kasi było w moim przypadku nieocenione. Polecam!
Weronika W.
Weronika W.Źródło: ZnanyLekarz
Kasia to świetna specjalistka, kopalnia wiedzy medyczno - dietetycznej, którą podaje w bardzo zrozumiały i przystępny sposób. I do tego przemiła osoba Jej porady to nie zakazy a wskazówki. Wszystko bardzo sensowne, logiczne i praktyczne. Przepisy kulinarne nie są skomplikowane ani czasochłonne, posiłki obfite i smaczne. Bardzo polecam.
Ania Przesławska
Ania PrzesławskaŹródło: ZnanyLekarz
Bardzo udana współpraca. Z Kasią wyszłam w kilka miesięcy z insulinooporności i poprawiło się moje PCOS, na tyle że zaszłam w wyczekiwaną i upragnioną ciążę. Jestem szczęśliwa, że trafiłam właśnie na Kasię i za to jak łatwa i owocna była nasza współpraca. Bardzo dziękuję i pozdrawiam
Klaudia
KlaudiaŹródło: ZnanyLekarz
Miałam problemy ze skórą - egzemy i po współpracy z Kasią nie dość, że zupełnie przestały się pojawiać, to jeszcze w dodatku moja skóra na twarzy wygląda dużo lepiej. Polecam
Gosia
GosiaŹródło: ZnanyLekarz
Dzięki współpracy z Kasia, udało mi się nabrać zdrowych nawyków i schudnąć. Kasia układa zdrowe, zbilansowane diety, uwzględniając tez zachcianki np coś słodkiego. Zawsze byłam najedzona i dobrze się czułam. Z Kasia można śmiało porozmawiać o tym co nam się podoba i co chcielibyśmy zmienić, zawsze uwzględnia to co mówi pacjent i dostosowuje dietę pod pacjenta. Polecam bardzo!
Aleksandra
AleksandraŹródło: ZnanyLekarz
Polecam Panią Kasię! Pomimo krótkiej współpracy mam z niej bardzo dobre wrażenia, przede wszystkim Pani Kasia jest bardzo zaangażowana, wszystko bardzo dobrze objaśnia, jest dostępna w razie jakichkolwiek pytań i co najważniejsze jadłospisy są bardzo smaczne. Polecam serdecznie współpracę z Panią Kasią.
Wioletta
WiolettaŹródło: ZnanyLekarz
Bardzo miła i konkretna osoba.Potrafi uważnie słuchać i doradzić.W ciągu kilku miesięcy współpracy z P.Kasią bardzo poprawiły mi się wyniki,a głównie spadły przeciwciała w Hashimoto. Dieta przeciwzapalna bardzo pomogła.Jest urozmaicona.Wizyty u P.Kasi,to wielka przyjemność.Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu.Z całego serca polecam.
Asia
AsiaŹródło: ZnanyLekarz

Blog dietetyczny

Witaj na moim blogu dietetyka! Jestem dietetykiem klinicznym i chciałabym podzielić się z Tobą poradami na temat insulinooporności, zespołu policystycznych jajników, zaburzeń hormonalnych i zdrowego odżywiania.

Blog prowadzony przez dietetyka to idealne miejsce, aby zdobyć wiedzę na temat skutecznych strategii żywieniowych w chorobach, które dotykają wiele kobiet. Znajdziesz tutaj wiele przydatnych informacji.

Mój blog to przede wszystkim porady dietetyka, bazujące na wieloletnim doświadczeniu, badaniach naukowych i studiach medycznych. Wierzę, że kluczem do osiągnięcia równowagi jest holistyczne podejście, które uwzględnia zarówno żywienie, jak i inne aspekty dobrego samopoczucia. Zapraszam!

Przeczytaj więcej artykułów

Jestem dietetykiem, który posługuje się dietetyką opartą na faktach,
dzięki czemu masz pewność,
że jesteś w dobrych rękach!

Dokumenty

Polityka Prywatności

Regulamin Sklepu i współpracy

Regulamin Newslettera

Napisz do mnie!

poradnia@kbednarska.pl

Odwiedź mój Instagram

Copyright © 2024 Katarzyna Bednarska. Strona wykonana przez Sky Site business.