Oferta

Katarzyna Bednarska

dietetyczka kliniczna

Oferta

Wsparcie dietetyczne dla zdrowia kobiet z zaburzeniami hormonalnymi

Moim głównym celem jest pomoc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i poprawie jakości życia. Jako doświadczona dietetyczka kliniczna, specjalizuję się w diagnozowaniu i terapii zaburzeń hormonalnych, ze szczególnym uwzględnieniem dolegliwości związanych z niewłaściwą równowagą hormonalną.

Rozumiem, jak trudne i frustrujące mogą być zaburzenia hormonalne i jak ważna jest odpowiednia dieta w dążeniu do lepszego samopoczucia i stanu zdrowia. Na co dzień, szukam ich przyczyn i pomagam je rozwiązać za pomocą gotowych jadłospisów, kursów, szkoleń i webinaów. Moje produkty pomagają w regulacji poziomu hormonów, zmniejszaniu objawów i poprawie ogólnego samopoczucia.

Moja oferta obejmuje także kompleksową ocenę dietetyczną, indywidualne konsultacje, stałe wsparcie oraz edukację na temat zdrowego odżywiania i stylu życia, który wspiera hormonalną równowagę. Zapraszam do wspólnej podróży w kierunku zdrowszego i szczęśliwszego życia!

Zaburzenia hormonalne

Bolesne, obfite miesiączki, nieregularne cykle, brak owulacji, problemy z tarczycą.

Zespół policystycznych jajników

Hiperandrogenizm, hirsutyzm, cykle bezowulacyjne lub rzadkie owulacje, obraz policystycznych jajników w badaniu USG.

Insulinooporność

Ciągłe zmęczenie, senność po posiłkach, ochota na słodycze, problemy z koncentracją, wzrost masy ciała.

Konsultacje dietetyczne 1:1

Konsultacja online z dokładnym wywiadem żywieniowo – zdrowotnym, konsultacje kontrolne, jadłospis.

W czym jeszcze mogę Ci pomóc?

Specjalizuję się także w:

Swoją praktyczną wiedzą dzielę się na moich profilach w social mediach: Instagram i Facebook.

Jeśli Cię tam jeszcze nie ma – zapraszam!

Jestem wielką zwolenniczką rozsądnego podejścia do dietetyki. Nie trzeba wcale sobie wszystkiego zakazywać i trwać „w diecie” na 100%. To tak nie działa. Długoterminowo działa strategia dobrana pod Ciebie.

Uważam, że zmiany stylu życia, diety i aktywności fizycznej są w stanie naprawdę zrobić wiele! Często odpowiednie podejście i działanie w określonym kierunku jest w stanie zdziałać cuda.

Kasia Bednarska 
dietetyk kliniczny

Diety online dostępne od zaraz

Zobacz produkty, z którymi możesz działać!

Ze względu na to, że chcę pomóc jak największej liczbie osób, a mój czas jest ograniczony chciałabym Cię zachęcić do korzystania z moich produktów. Diety online są na ten moment dostępne w sklepie.

Ich największą zaletą jest to, że są dostępne TU i TERAZ, więc możesz korzystać z mojego wsparcia od zaraz.

Zgodzę się – nie jest to wsparcie w pełni indywidualne, ale we wielu przypadkach nie musi takie być.

Mało tego, często na moich kursach czy webinarach jest więcej wiedzy, wskazówek, niż możliwe jest, aby przedstawić Ci podczas konsultacji.

NO PEWNIE, ŻE DZIAŁAM! POKAŻ CO TAM MASZ 🙂

Z kim nie współpracuję:

Ze względu na specyficzną formę pracy nie współpracuję na ten moment z osobami:

  • na diecie wegańskiej
  • małymi dziećmi, dziećmi i nastolatkami <18 r.ż.
  • z zaburzeniami odżywiania tj. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie
  • z zapalnymi chorobami jelit (np. Leśniowskiego – Crohna)
  • dializowanymi i z niewydolnością nerek
  • z marskością wątroby, encefalopatią
  • w trakcie aktywnej chemioterapii i radioterapii
  • sportowcami
  • na dietach ketogenicznych lub chcących przejść na taką dietę.

Jakie badania do dietetyka?

Pobierz plik z badaniami, które sugeruję zrobić przed współpracą:

badania przed wizytą u dietetyka.

Uwaga dla pacjentek z zagranicy

Pracuję na konkretnych badaniach laboratoryjnych i suplementach.

Trzeba się liczyć z trudnościami w diagnostyce i w zmawianiu suplementów, co może wpłynąć na efekty i czas ich osiągniecia.